Conocimiento y aplicación de la educación postural activa en adultos mayores

Abstract

Para finalizar nuestro proceso de formación de grado de la Licenciatura en Terapia Ocupacional, nos proponemos sistematizar la experiencia de un taller de Educación Postural Activa realizada en un grupo de adultos mayores, en el contexto del Programa "talleres rotativos" de PAMI, en el centro de jubilados "Volver a Vivir" de la ciudad de Mar del Plata. El presente trabajo destaca la importancia de desarrollar la sistematización de la citada experiencia, ya que permitirá relacionar los procesos inmediatos con su contexto, confrontando el quehacer práctico con los supuestos teóricos que lo inspiran. Considerando la importancia de atravesar un envejecimiento saludable y haciendo hincapié en el término " envejecimiento activo", se implementa el taller en esta población , cuyo propósito fundamental es brindar un espacio que permita introducir al adulto mayor a la posibilidad de comprender el funcionamiento global de la estructura corporal, vivenciándolo desde su propio cuerpo, a través de un trabajo profundo de autoconocimiento, donde desarrollará la capacidad de observación y ampliación de la conciencia corporal y de las percepciones. De esta manera, se le otorgará al adulto mayor un espacio donde adquirir conocimientos y herramientas saludables que le servirán para el mantenimiento, mejoramiento y autocuidado preventivo de su propio cuerpo, posibilitando así un mejor desempeño en todas las actividades que realiza en su vida y que le son significativas. Así intentará asumir la etapa del envejecimiento con una actitud vital y sobre todo un papel activo, tomando decisiones concientes y saludables que permitirán mantener y/o mejorar la calidad de vida.